Puna- ja infrapunavalo hoito tukee kehon luonnollista palautumista. Tutkimusten perusteella auttaa esim. palautumiseen,rentoutumiseen, lihasjännityksiin ja kehon huoltoon, verenkierron tukemiseen, unen laadun paranemiseen, stressin lievitykseen, nivelten ja lihasten hyvinvointiin